MANFAAT MADU UNTUK ANAK

MANFAAT MADU UNTUK ANAK

Ahli medis membatasi konsumsi madu tidak untuk anak di bawah 1 tahun. Madu mengandung bakteri Clostridium botulinum. Pada anak usia 1 tahun ke atas, bakteri ini aman dikonsumsi. Namun bagi anak di bawah 12 bulan, bakteri pada madu ini dapat menyebabkan keracunan serius yang disebut botulisme. Ini terjadi karena anak usia 1 tahun ke bawah belum memiliki daya tahan tubuh dan sistem pencernaan yang kuat untuk melawan bakteri tersebut.

Namun bagi anak di atas 1 tahun madu memberikan banyak sekali ragam manfaat, mulai dari meredakan batuk dan pilek, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, hingga membantu menyembuhkan luka.

Madu memiliki banyak manfaat untuk anak berkat kandungan nutrisinya yang beragam, seperti gula, karbohidrat, vitamin C, vitamin B, asam amino, zat besi, zinc, dan kalium. Selain enak rasanya, cairan manis yang diproduksi oleh lebah ini juga kaya akan antioksidan flavanoid dan polifenol. Madu juga diketahui memiliki efek antiradang dan antibakteri.

Berikut ini 5 manfaat Madu untuk Si Kecil.

1. Sumber energi untuk mendukung aktivitasnya

Manfaat madu untuk anak yang pertama adalah sebagai sumber energi. Madu mengandung gula alami, yakni fruktosa dan glukosa. Kandungan gula ini bersumber dari karbohidrat yang dibutuhkan sebagai bahan bakar atau energi agar anak lebih semangat menjalani aktivitasnya.

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Madu juga mengandung zat yang berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh. Antioksidan tinggi pada madu juga terbukti mampu menangkal radikal bebas yang menyebabkan berbagai penyakit. Jadi jangan heran anak hampir tidak pernah sakit karena sering minum madu.

3. Meredakan batuk dan pilek

Dalam meredakan batuk, manfaat madu bahkan terlihat memiliki efek yang sama manjurnya dengan obat batuk, bahkan tanpa efek samping. Anak yang diberikan 1,5–2 sendok teh madu saat hendak tidur terlihat dapat beristirahat lebih nyaman dan tidur lebih lelap karena batuknya berkurang setelah diberikan madu.

4. Baik untuk kesehatan pencernaan

Madu mengandung prebiotik alami yang dapat meningkatkan jumlah bakteri baik dalam saluran pencernaan. Manfaat madu ini penting untuk menjaga kesehatan pencernaan Si Kecil. Madu pun dapat membantu menambah nafsu makan Si Kecil.

Hasil studi dari beberapa penelitian menunjukkan bahwa madu mampu meredakan gangguan pencernaan, seperti konstipasi dan nyeri perut pada anak.

5. Menyembuhkan luka lebih cepat

Cara menggunakannya sangat mudah, setelah luka dibersihkan, oleskan madu pada area kulit yang terluka. Madu dapat dioleskan sebanyak 2–3 kali sehari hingga luka sembuh.

Untuk mendapatkan manfaat madu secara optimal, pilihlah madu berkualitas, seperti madu murni premium elixir, sebab madu murni merupakan madu yang tidak banyak melalui proses penyaringan dan tidak dicampur dengan bahan lain. Oleh karena itu, madu jenis ini memiliki kandungan nutrisi lebih tinggi.

Silakan dishare jika bermanfaat.